Планирование беременности и подготовка к родам – важный этап в жизни каждой женщины. В течение девяти месяцев будущая мама старается создать максимально комфортные условия для развития малыша. На этом этапе важно заботиться о здоровье, соблюдать режим питания, сна и отдыха. Для малыша полезно, когда будущая мама больше времени проводит на открытом воздухе, гуляет и наслаждается каждым мгновением своей жизни.

Подготовка к беременности

К сожалению, иногда беременность проходит не очень легко. Появляются недомогания, может ухудшиться общее состояние организма. Чтобы избежать неприятных симптомов, важно еще до беременности заботиться о своем здоровье.

Специалисты рекомендуют будущим мамам хотя бы за шесть месяцев до предполагаемой даты зачатия пройти всех профильных врачей с целью найти заболевания организма и вылечить их еще до наступления беременности. Полезно будет пройти курс лечения в санатории, который позволит не только укрепить организм, но и подготовиться к новому жизненному этапу.

На территории России расположено множество домов отдыха, пансионатов и санаториев, специализирующихся именно на работе с будущими мамами, а также женщинами, которые планируют беременность.

Санаторий "Сестрорецкий курорт"
г. Сестрорецк

Данный санаторий реализует программу "Здоровая беременность". Сюда могут приехать будущие мамы со сроком беременности до тридцати шести недель. Продолжительность курса лечения и реабилитации составляет четырнадцать дней. Во время нахождения в санатории будущая мама сможет получить психофизиологическую поддержку. Врачи проводят медицинскую реабилитацию для женщин с патологиями беременности.

Здесь же проводятся занятия, направленные на подготовку к физиологическим родам. В основе курса для беременных также лежат занятия, позволяющие пройти процесс послеродовой адаптации в максимально короткий срок.

В основу программы работы санатория положены принципы безопасности, эффективности и естественности.

Санаторий "Металлург"
г. Ижевск

Санаторий расположен в одном из самых живописных уголков города. Нахождение на зеленой территории является дополнительной возможностью оздоровить организм.

В санатории "Металлург" реализуется программа для женщин, входящих в группу риска по невынашиванию беременности. По программе планирования беременности квалифицированные доктора составляют порядок питания, режим сна и отдыха, а также назначают лечение для будущих мам.

Пребывание в санатории "Металлург" пойдет на пользу будущей маме, а также малышу.

Эко-курорт "Марьин Остров"
Республика Алтай

Казалось бы, сама природа Алтая заботится о здоровье будущих мам и малышей. Эко-курорт "Марьин Остров" расположен в самом сердце этой необычной республики.

Для женщин здесь разработана программа "Берегиня", в основе которой лежат старинные традиции оздоровления организма, а также последние достижения в области медицины.

Пребывание на эко-курорте позволит не только укрепить организм, но и определить правильные жизненные ценности для будущей мамы.

"Старая Русса"
Новгородская область

В данном санатории особое внимание следует обратить на гинекологическую программу. В "Старой Руссе" работают лучшие врачи Новгородской области, способные определить причины возникновения проблем и найти способы их лечения.

Современная лечебная база, отличные условия размещения – залог здоровья будущей мамы и малыша.

"Хилово" в Псковской области
Псковская область

Еще один популярный санаторий и будущих мам. Источник с лечебными грязями, расположенный в Псковской области, позволяет осуществлять эффективное лечение женщин.

В санатории есть современное оборудование, позволяющее определить причины появления гинекологических заболеваний и связанных с ними сложностей при беременности.

"Полтава-Крым"
г. Саки

Уникальные природные особенности полуострова привели к тому, что на территории расположено большое количество здравниц. Одна из них – санаторий "Полтава-Крым". В "Полтаву-Крым" приезжают женщины, у которых возникают сложности с зачатием. Современная лечебная база, работа опытных специалистов и благоприятные климатические условия позволяют улучшить состояние здоровья будущей мамы.

Беременность – важный этап в жизни каждой женщины. Если подойти к подготовке к материнству ответственно, можно избежать проблем со здоровьем у малыша, а также создать условия для более легкого состояния во время беременности.